【GymRa】健身系列第20161116期

• 狀態：第20161116期
• 類型：
• 主持：
• 年代：0 / 其他 /
• 導演：
• 國家/地區：其他
• 時長：每期90分鐘
• 語言/字幕：國語對白 中文字幕
• 年代：
• 更新時間：2023-11-21 15:44:40
• 影視/評論：當前有0條評論，
• 詳細介紹： gymra花樣繁多，身體各個部位都能練到，算是高強度與… gymra花樣繁多，身體各個部位都能練到，算是高強度與低強度結合的間隙有氧運動，即能保持有氧運動燃燒脂肪的優勢，又有高強度運動后持久提高代謝消耗脂肪的優點。總之gymra是減脂健身的不錯運動。 詳情