因為節目被停播,何歡(劉濤 飾)只能另找出路,向臺里提出了申請。想要到新聞節目當主播,電視臺因此開了一個會議,想要詢問有哪一個新文檔的節目能夠接收何歡,可是臺里的每一個新聞節目都有好幾個相應的主播,已經不缺名額了,領導想起了白楊(秦海璐 飾)的新聞,進行時還有空缺,但是白楊毫不避諱的說何歡并不適合做自己的節目。電視臺的領導聽到之后,感覺到疑惑,因為之前何歡就做過新聞進行時,不過那已經是十多年前的事情了。白楊覺得,現在跟過去相比,完全變樣,而且現在新聞進行時是采取直播的方式,并不是錄播,而何歡的節目一直是采取錄播的方式,所以兩者有著本質的不同。電視臺領導提出,讓何歡去當新聞節目的記者,但是白楊了解何歡的性格,覺得平靜。何歡的性格不可能去當一名記者,白楊提出了何歡比較適合去養生那邊當一名主持人。等何歡得知養生方面的節目,找自己當主持人的時候,認為自己是提出到新聞中心當主持人的,不想要去。何歡得知是白楊攔著不讓自己進入新聞進行時的便來找白楊理論,白楊向何歡解釋,現在的新聞欄目已經跟以前不一樣了,改版了很多次,何歡來不適合做新聞節目的主持,而且本來新聞進行時已經有個主播突然更換的話,也會影響不少。何歡對于自己的專業水準非常的有自信,覺得只要進入新聞進行時,就能馬上適應工作,但是白楊卻不這么想,雖然何歡的功底很扎實,但是這些年沒有任何的進步,只是在吃老本,所以進入新聞進行時的話并不能馬上適應工作,甚至一氣之下還說了很重的話傷害白楊。何歡還是回到了新聞中心工作,不過上的是午間班,來到了化妝區化妝,卻被新人搶了位置,無論何歡只能找其他人給自己畫,但是化妝的人對何歡很不尊重,無奈何歡只能自己畫。等到準備正式開播的時候,何歡覺得燈光有問題,會讓自己看著老氣,但是工作人員也對何歡提出的問題不感冒。不過,新聞節目的節奏已經跟以往完全不一樣了,正式開播之后,這種快節奏的實時直播讓何歡很不適應,再加上在進行直播的時候,突然出現了一條有關男人帶小三私奔的消息,這句話觸痛了何歡在第一次直播的時候出現了問題。何歡也知道自己很不適應,現在新聞節目的主持節奏,所以打算調換成其他的崗位。不過,目前新聞頻道只剩下接線員的工作了,何歡想想了當初自己剛剛來電視臺的時候,就是作為接線員的我在也主動提出了申請,重新去做接線員,打算從頭開始。趙媛媛(柴碧云 飾)這邊唐總也打來電話,想要約晚上一起吃飯,但是趙媛媛謊稱自己晚上約了男朋友,拒絕了唐總。不過,趙媛媛從同事的口中得知了唐總的房地產公司準備要開新盤,如果要是趙媛媛想要完成1000萬的廣告預算還是要和唐總接近一下。